榴莲可助女人气血双补

2013-04-30 17:43 作者: 阅读次数:

 

 

  养分学家以为,榴莲的养分确实十分丰厚,糖分和热量都较高,而卵白质、脂肪与其他水果相称,都比拟低;绝对其他水果,维生素C、维生素A和维生素B2的含量都较高,别的,榴莲中还含有人体必须的矿物质,如钾和钙。

  官方自有“一只榴莲三只鸡”的说法。榴莲与鸡,一个是植物,一个是动物,基本不具有可比性,假如非要找出它们的类似之处,即是每100克榴莲的可食部热量与鸡肉相称,约莫都为140千卡。但是,植物性食品次要提供优质卵白质、B族维生素、矿物质和脂肪;而榴莲次要提供维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化剂等动物的化学物质。养分学家倡议食品的摄入只管即便多样化,便是由于差别食品的养分可以互补。

  榴莲是女性最佳补品

  西医以为,榴莲性温,具有肯定的“补”的结果,关于产后身材衰弱的妇女来说,可以起到补血和补气的结果。即使云云,产妇也不克不及一次吃太多,因榴莲性温,易招致体内燥热,经过乳汁把干冷传给。

  榴莲的药用代价

  榴莲含有丰厚的卵白质,脂肪,碳水化合物和纤维素,别的还含有维生素A,维生素B,维生素C,维生素E,叶酸,烟酸,无机元素钙、铁、磷、钾、钠、镁、硒等,是一种养分密度高且平衡的寒带水果。古代医学实行标明榴莲的汁液和果皮中含有的一种卵白水解酶,可以促进药物对病灶的浸透,具有消炎和抗水肿、改进血液循环的作用。

  古代医学研讨标明,从榴莲汁液和果皮中提取出的卵白水解酶, 口服后能增强体内纤维卵白的水解,能将血液凝块溶解,改进体液的部分循环,从而使炎症和水肿消弭,临床可用作抗水肿和消炎药。榴莲卵白酶与抗菌素、化疗药物并用,能促进药物对病灶的浸透,可用于多种缘由招致的炎症、水肿和血栓等病症,如支气管炎、急性肺炎、乳腺炎、视网膜炎等。据报道,榴莲果皮医治老年性瘙痒病的疗效较好。

  榴莲忌讳

  1.榴莲不行与酒一同食用:由于酒与榴莲皆属热燥之物,如患者两者同吃,会招致血管壅闭,严峻的会有爆血管、中风状况呈现,不宜食用。

  2.热气体质、喉痛、患伤风、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情好转,对身材有益,不宜食用。

  3.西医以为,榴莲性子温热,若吃得太多,会令燥火上升,及呈现湿毒的症状。想缓解不适,就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。

  4.榴莲含有的热量及糖分较高,因而瘦削人士宜少食。

  5.榴莲含有较高钾质,故肾病及心脏病人,宜少食。

  6.榴莲一次不宜多吃,若闻到已熟的榴莲带有酒精味,则表现已蜕变不克不及吃。

 

 

 


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